암벽등반 암벽등반이란 걸어 오르기 힘든 급경사의 바위사면을 적절한 기술과 등반장비를 이용해 오르는 행위이다. 일반사람들은 암벽등반을 매우 위험한 일로 이해하기도 하지만 정확한 장비사용과 체계적인 교육을 통해 제반 기술을 습득 한다면 결코 무모하지 않은, 건전하고 성취감 높은 취.. <안전한 산행>/유형별 산행법 2014.08.07
자전거 타기 전, 이것만은 알고 탑시다 완연한 봄을 맞아 자전거를 타기에 좋은 계절이 돌아왔습니다. 서울의 경우 한강변을 비롯하여 양재천, 안양천, 중량천변으로 넓은 자전거전용 도로가 개설되어 마니아들은 물론 많은 시민들도 즐겨 이용하는 인기 스포츠로 자리를 잡았는데 자전거 타기는 의외로 많은 사고를 유발하는.. <일상 이야기>/건강과 생활 2012.04.17
