머루랑의 山이고 싶다~

□등산계획 세우기 등반 대상지 선정 산에 가려면 먼저 자신과 함께 가려는 동료들의 체력과 경험을 고려해 대상지를 선정해야 한다. 일행행 중 자신의 앞가림조차 하기 힘든 초보자가 포함되어 있다면 가벼운 코스를 선택해야 한다. 일행들의 산행경험이 어느 정도 있다면 좀 더 도전해..

등산장비는 산행을 함에 있어서 개인의 안전과 생명을 보호해 주는 도구로서 매우 중요한 역활을 합니다. 더욱이 산은 일상적인 주거공간에 비해 혹독한 자연조건과 기상변화 등 수 많은 위험을 간직하고 있기에 따라서 등산장비는 안전하고 쾌적한 산행을 위해서 필요한 기능과 내구성..

산행은 자연과의 만남, 사람과의 만남이 복합된 레저활동 입니다. 산행예절은 자연에 피해를 주지 않고 다른 사람과 나의 쾌적한 산행을 위해서도 반드시 필요한 것입니다. 즐겁고 건강한 산행을 위해서는 다른 사람에게 피해를 주지 않도록 신경 써야함은 물론이구요. 탐방로에서는 특..

산행의 기본은 걷기 입니다 산행의 기본은 걷기다. 무엇보다 처음 산행을 시작하는 사람은 우선 익숙하게 걷는 방법부터 제대로 익혀야 점차 전문등반 (암.빙벽등반) 분야까지 접근할 수 있다. 산에서 걷는 방법을 익힌다는 것은 곧 산행의 기초과정을 배우는 것이다. 흔히 말하는 전문등..

유난히 비가 잦고 폭우도 많이 내렸던 긴 여름도 어느덧 물러가고 본격적으로 산행하기에 가장 좋은 계절인 9월이 돌아왔습니다. 보다 상쾌한 느낌으로 즐길 수 있는 가을 산행은 어떤 운동에서도 맛볼 수 없는 계절 운동의 백미이며 특히 뱃살이 나오기 시작하고 혈압을 걱정해야 하는 ..

유난히 혹독하게 춥고 길었던 지난 겨울, 누구나 꽃이 피는 따뜻한 봄을 손꼽아 기다려 왔겠지만, 특히 산을 좋아하는 사람들에게 4월은 무엇보다도 반가운 계절이라 하겠다. 하지만, 신난다고 들뜬 마음으로 무작정 봄 산행에 나섰다간 낭패를 보기가 십상이다. 겨우내 얼어붙어 있던 눈..