머루랑의 山이고 싶다~

경주 남산은 신라의 수도 서라벌의 진산(鎭山)입니다. 금오산(466m)이라 부르는 남산은 낮으막한 야산이고 금오산에서 남쪽의 고위산에 이르기까지 산 전체를 통틀어 경주 남산이라 부릅니다. 경주 남산에는 많은 불상과 탑들이 산골짝과 능선을 따라 수없이 산재해 있는 자연박물관으로 ..

3000천 년 만에 딱 한 번 핀다는 전설의 꽃 우담바라~ △전설의 꽃 우담바라가 핀 우리 자동차 입니다 19년 동안 아끼고 정비를 잘해서 이용하던 SUV 차량의 헤드 부분이 갑자기 고장나 수리를 의뢰 했더니 수리비용이 예상보다 너무 많이 나와서 폐차를 시키는 것이 더 경제적이라는 정비업..

△수안보 미륵리 미륵사지 미륵사지는 월악산국립공원 내 충북과 경북을 서로 연결하는 하늘재 아래 분지에 남북향으로 석굴 사원이 조성 되었었으나 오래 전에 소실되어 버리고 현재는 일부 석조물만이 남아있다. 1977~1978년 청주대학교에서 제2차 발굴조사를 실시하여 많은 유물이 수..

완연한 봄을 맞아 자전거를 타기에 좋은 계절이 돌아왔습니다. 서울의 경우 한강변을 비롯하여 양재천, 안양천, 중량천변으로 넓은 자전거전용 도로가 개설되어 마니아들은 물론 많은 시민들도 즐겨 이용하는 인기 스포츠로 자리를 잡았는데 자전거 타기는 의외로 많은 사고를 유발하는..

△도로변의 민들레는 절대로 먹어서는 안 된다. 배기가스의 중금속 성분이 그대로 남아있기 때문이다 지금쯤 우리 강산에 개나리, 산수유와 함께 노란꽃을 피우며 지천에 널려 있는 것이 민들레지만 막상 사람들은 민들레가 그리 중요한 약재 인줄은 미처 모르고 지낸다. 약용 식물사전..

햇볕을 싫어하는 당신의 뼈는 약해지고 있다 미국 암치료센터(CTCA)의 연구 결과에 따르면, 암환자의 영양상태나 체중, 암의 종류에 관계없이 모든 암환자 (737명 조사)에게서 혈중 비타민D의 농도가 정상인 보다 많이 떨어진다는 연구 결과를 얻었다고 한다. 이는 암을 예방하려면 비타민D..

날씬한 다리를 원하는 여성들에게 우리의 좌식문화는 치명적입니다. 골반이 벌어져 O자형 다리를 만들기 때문이죠~ 실제로 의자 생활이 보편화된 현대엔 곧고 예쁜 다리를 가진 여성들이 많아 졌음을 볼 수 있는데 하지만 의자 생활도 하기나름 입니다. 의자가 바른 근골격계를 ..

<얇게 입고 목욕탕 문 나서는 순간 뇌졸증은 당신을 노린다> 올겨울은 강추위가 며칠간씩 지속되어 한강물도 꽁꽁 얼려 버리던 작년과는 달리 삼한사온을 그런대로 유지하고 있지만 지난 설연휴, 8년만에 몰아친 명절 강추위 처럼 따뜻하다가 갑자기 찾아오는 혹독한 추위는 ..

△지난겨울 대관령에 쌓인 엄청난 눈 폭설이 예상되는 올 겨울, 100년 만의 폭우라는 엄청나게 많은 비가 내렸던 지난 여름에 이어 올 겨울에도 이상 기후로 인하여 많은 폭설이 예상 된다는 기상청 예보도 있습니다. 이런 궂은 날씨에는 일상 생활이 전반적으로 불편해지는 것은 ..

△정족산성 성벽위로 소나무들이 마치 초병들 처럼 도열해 있네요 전등사 내역 강화군 길상면 온수리에 위치한 전등사는 단군 신화를 바탕으로 우리 민족의 역사와 함께 해온 현존하는 한국 최고의 사찰 중 하나 입니다. 우리 민족에게 불교가 전래된 시기인 381년 (고구려 소수림..